Tenerife è una delle destinazioni più amate per il ciclismo di tutta Europa, grazie alle strade perfettamente asfaltate, al clima mite durante tutto l’anno.
L’isola offre percorsi adatti sia ai professionisti sia agli appassionati, con salite epiche come quella verso il Teide e itinerari panoramici che costeggiano l’oceano con una rete stradale, fino a 2.000 metri di altezza.
Andare in bici a Tenerife significa unire sport, natura e avventura in un’unica esperienza indimenticabile.
L’isola ideale per ciclisti e appassionati della bici
Tenerife è un luogo ideale per chi ama andare in bici, e negli ultimi anni è diventata un punto di riferimento per team professionistici e ciclisti amatoriali che cercano condizioni perfette per allenarsi.
L’isola offre strade ben tenute e un’ampia scelta di percorsi sia su strada che in MTB fattori che permettendo a ogni livello di trovare il proprio ritmo.
Inoltre la presenza del vulcano Teide crea uno scenario unico al mondo, con salite che mettono alla prova anche gli atleti più esperti.
Un clima ideale tutto l’anno per fare ciclismo a Tenerife
Una delle principali ragioni per cui Tenerife è tanto amata dai ciclisti è il suo clima subtropicale, infatti le temperature sono generalmente miti in ogni stagione, con inverni dolci e estati ventilate, rendendo possibile pedalare in qualsiasi momento dell’anno.
Anche l’alta quota del Parco Nazionale del Teide offre condizioni più fresche, perfette per allenamenti intensivi. Il vento è più presente nella zona sud, ma rappresenta spesso una sfida gradita ai ciclisti più esperti.
Ciclismo amatoriale a Tenerife: vacanza e allenamento
Tenerife è la destinazione perfetta per chi ama pedalare in modo amatoriale, unendo sport e relax in un contesto naturale unico. Le sue strade panoramiche, i percorsi costieri e le leggere salite nell’entroterra offrono itinerari perfetti per mantenersi in forma senza rinunciare a godersi il percorso.
Gli amatori possono organizzare escursioni giornaliere con tappe nei caratteristici villaggi locali, fermandosi per una pausa vista oceano o per gustare i sapori tipici delle Canarie.
Percorsi famosi: dal mare al Teide
Tra gli itinerari più conosciuti ci sono quelli costieri che partono da località come Costa Adeje, passando per Las Galletas e El Médano oppure urbani, per così dire, che partono La Orotava, Buenavista del Norte e Garachico, di diversi livelli di difficoltà.
Il sito Webtenerife.com, portale ufficiale per la promozione turistica di Tenerife, dedica un’intera sezione al ciclismo con numerosi itinerari adatti a ogni livello. Nel link di seguito è possibile trovare dettagli e suggerimenti utili sui percorsi di diversa difficoltà: https://www.webtenerife.it/cosa-fare/sport/terra/ciclismo.
Pedalare verso il Teide: un’esperienza unica
Sul Teide non esistono vere e proprie piste ciclabili dedicate, come quelle urbane o costiere, ma il Parco Nazionale del Teide è attraversato da strade asfaltate ideali per il ciclismo su strada, ma si tratta di strade condivise con auto, bus e moto.
Salire sul Teide in bici è un’ascesa molto lunga ma con pendenze medie non estreme, il che la rende sostenibile per chi ha un buon allenamento di base, purché si dosino bene le forze.
- Dislivello e Lunghezza: Qualunque sia il versante di partenza (ce ne sono diversi, come da Puerto de la Cruz, Vilaflor, El Médano, ecc.), si parla di non meno di 45 km con un dislivello positivo di circa 2300-2500 metri per raggiungere l’altopiano (che si trova a circa 2100-2300 metri s.l.m., non si arriva in bici fino alla vetta vera e propria).
- Pendenza Media: La pendenza media è generalmente intorno al 5-6%. Non ci sono rampe estreme, ma la lunghezza è il vero fattore di difficoltà.
- Versante Sud (es. da Vilaflor o Playa de Las Américas): È spesso considerato il più “gestibile” in termini di pendenze e ben servito. Da Playa de Las Américas a Vilaflor si pedala in un bel paesaggio lussureggiante prima di raggiungere l’altopiano.
Idratazione e Alimentazione
Portate abbondante acqua e cibo. La salita è lunga e l’altitudine può farsi sentire. Sui versanti più battuti (come il Sud) potreste trovare qualche bar o punto di rifornimento, ma non sono frequentissimi.
Clima e Abbigliamento
- Parte Bassa: Può essere calda, soprattutto in estate.
- Parte Alta: La temperatura scende drasticamente, e il vento può essere forte. Portate sempre un antivento/antipioggia leggero e indumenti che ti permettano di coprirvi bene in discesa (che può essere molto fredda).
- Inverno: Sebbene le strade siano generalmente aperte, può esserci neve, quindi controlla sempre prima le previsioni.
Supporto e Tour Guidati
Esistono tour guidati pensati per tutti i livelli, inclusi i ciclisti di livello base o medio. Questi tour spesso includono supporto, guida esperta e attenzione personalizzata in piccoli gruppi, il che è un ottimo modo per affrontare la salita senza preoccupazioni logistiche.
Noleggio Bici da corsa
Molti ciclisti scelgono di noleggiare una buona bici da corsa (in carbonio) direttamente a Tenerife, spesso con la possibilità di scegliere anche una bici a pedalata assistita se preferisci una salita meno faticosa (ma il Teide è un’impresa in bici “muscolare”).
Eventi ciclistici: La Vuelta del Teide
La Vuelta al Teide è una delle granfondo più importanti di Tenerife e ogni anno richiama ciclisti da tutta Europa grazie ai suoi percorsi spettacolari e all’elevato livello di sfida.
L’evento, organizzato per la prima volta nel 2018, parte da Puerto de la Cruz e porta i partecipanti a pedalare attraverso alcuni dei paesaggi più rappresentativi dell’isola, fino alle quote più alte del Parco Nazionale del Teide. È una manifestazione ideale sia per ciclisti esperti sia per amatori ben allenati.
Caratteristiche principali della Vuelta al Teide:
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Due percorsi disponibili:
- Percorso lungo: circa 175 km con oltre 4.400 m di dislivello
- Percorso medio: circa 95 km con circa 2.000 m di dislivello
- Periodo dell’evento: si svolge solitamente a maggio.
- Paesaggi unici: tratti costieri, pinete, ambienti vulcanici e l’altopiano del Teide.
- Partenza e arrivo: generalmente da Puerto de la Cruz.
- Adatta a ciclisti allenati: grazie ai dislivelli importanti e alle lunghe salite.
Partecipare alla Vuelta al Teide significa vivere una delle esperienze ciclistiche più complete e suggestive dell’isola, unendo sfida sportiva, paesaggi iconici e un’organizzazione apprezzata da migliaia di partecipanti.
Per maggiori informazioni visita il sito: https://vteide.com
Noleggio bici e servizi per fare ciclismo a Tenerife
Tenerife è perfettamente attrezzata per accogliere i ciclisti, infatti diversi agenzie affittano bici da strada di alta gamma, e-bike e mountain bike, con possibilità di assistenza e tour guidati.
Anche gli hotel “bike friendly” sono sempre più diffusi: dispongono di officine, aree per il lavaggio bici e menù dedicati agli sportivi. Questo rende l’organizzazione del viaggio semplice anche per chi non vuole portare la propria bici da casa.
Consigli pratici per praticare il ciclismo a Tenerife
Sebbene le strade siano generalmente ben mantenute, è importante prestare attenzione al traffico in alcune zone costiere più urbane.
In alta quota, invece, le temperature possono cambiare rapidamente, perciò è consigliabile portare sempre con sé uno strato extra.
L’acqua può scarseggiare su alcuni percorsi, specialmente durante la salita al Teide, quindi è fondamentale organizzare bene le tappe di rifornimento.
Perché fare ciclismo a Tenerife
Tenerife è una meta ideale per il ciclismo grazie al suo clima mite tutto l’anno, alle strade ben asfaltate e ai panorami mozzafiato che spaziano dal mare ai paesaggi vulcanici.
L’isola offre percorsi adatti a ogni livello: i ciclisti amatoriali possono godersi tranquille uscite costiere, mentre gli appassionati più esperti possono affrontare salite impegnative come quella verso il Teide.
Inoltre, Tenerife dispone di numerosi servizi dedicati ai ciclisti, tra cui noleggio bici, tour guidati e hotel “bike friendly”, che rendono semplice organizzare allenamenti o giri di piacere in tutta sicurezza.